Информация и поддержка в контексте химсекса

Химсекс становится все более популярным и опасным явлением. Так считает Монти Монкрифф, участник Осенней школы AFEW в Бишкеке, исполнительный директор благотворительной организации London Friend, занимающейся вопросами здоровья и психического благополучия ЛГБТ-людей. Он рассказал нам о том, как распространяется и меняется химсекс в мире, и какие услуги некоммерческие организации предоставляют тем, кто им занимается.

Монти, почему химсекс можно назвать серьезной проблемой?

Характерной чертой химсекса является то, как меняется употребление наркотиков для секса. Около 10 лет назад в Великобритании в лидерство вышли три наркотика: метамфетамины, мефедрон и GHB/GBL. Раньше эти препараты не были широко распространены, о мефедроне, например, вообще мало, кто знал. Именно поэтому мы не имеем четкого представления о  величине рисков этих препаратов. Однако однозначно известно то, что они более вредные, чем те наркотики, которые ранее использовались для отдыха и клубных вечеринок. Как результат —  у многих людей возникают проблемы с использованием данных веществ. Кроме того, люди, занимающиеся химсексом, могут иметь сложности с сексуальным здоровьем, психическим и ментальным.

Как понять, что химсекс стал проблемой для человека?

В данном случае, надо смотреть на ситуацию в целом. Проблема – это не обязательная зависимость от какого-то препарата. Проблема – это когда в понедельник утром человек решает не идти на работу, когда у него все чаще происходят ссоры с партнером. Когда образ жизни начинает вызывать финансовые трудности, когда часто пропадает настроение, мотивация и в целом психическое благополучие оставляет желать лучшего. Также стоит задуматься о негативном влиянии химсекса, когда  человек начинает употреблять препараты в одиночку, или же, когда он чувствует, что не может больше заниматься сексом без наркотиков.

Как можно повысить информированность общества о химсексе и его последствиях?

Для этого нужно говорить о химсексе прямо и открыто. Средства массовой информации любят преувеличивать и нагнетать обстановку — «Секс! Наркотики! Опасность!» Однако это совершенно бесполезно для тех людей, кто уже практикует химсекс или же находится в трудной ситуации. Мужчины-геи имеют доступ к фактической, объективной информации о сексуальном здоровье и ВИЧ на протяжении многих лет, поэтому они ожидают того, что информация о наркотиках и химсексе также будет открытой и объективной. Люди должны понимать, что у них есть достоверная информация об этом явлении и что они могут сделать выбор сами. Мы знаем, что те кампании и материалы, которые просто подчеркивают опасность химсекса, не эффективны.

Хорошо работает подход снижения вреда. Я уверенно говорю об этом, потому что знаю, что количество людей, физически зависимых от GHB/GBL, уменьшилось благодаря эффективной информации о том, как снизить риски, связанные с употреблением наркотиков.

Как же все таки мы можем создать благоприятные условия для тех, кто вовлечен в химсекс?

Для нашей организации London Friend самое главное — избегать стигматизации людей. Стигмы, которая существует в обществе из сексуальной ориентации или же ВИЧ, уже достаточно.

В Antidote, нашей службе поддержки ЛГБТ-потребителей наркотиков и алкоголя, мы усердно работаем над тем, чтобы создать позитивную, гостеприимную атмосферу, чтобы людям было как можно легче обратиться за помощью. Они должны понимать, что могут открыто говорить о таких вопросах, и никто их не будет осуждать. Некоторым действительно стыдно говорить об интимных вещах, это вызывает у них чувство стыда и смущения. Поэтому для них жизненно важно то, чтобы мы честно обсуждали все, что связано с химсексом. Работники и волонтеры, оказывающие поддержку, должны быть полностью информированы о проблемах, связанных с химсексом, о новых используемых препаратах, а также о проблемах, затрагивающих геев и бисексуалов. Только в таком случае люди смогут вернуться к нам в будущем, когда у них снова возникнут проблемы.

Насколько распространен химсекс в регионе Восточной Европы и Центральной Азии (ВЕЦА)?

Химсекс  — это до сих пор новое понятие для региона ВЕЦА, но очевидно, что химсекс становится все более распространенным. В Западной Европе и других частях мира, таких как США, Австралия, о нем знают уже давно. Поэтому люди, работающие в ВЕЦА, могут перенять опыт у этих стран. Однако есть один нюанс — химсекс не везде одинаковый, и зависит он от того, какие препараты доступны в той или иной стране, городе. Организациям по снижению вреда необходимо следить за тем, что происходит в каждом регионе, и адаптировать свой подход индивидуально.

Надо отметить, что постепенно появляется все больше ресурсов о химсексе на русском, польском языках и т.д., все больше людей из региона ВЕЦА выступают на мероприятиях Европейского Химсекс Форума, который собирает вместе медицинских работников и активистов с 2016 года. В рамках форума была создана активная онлайн-группа, в которой люди делятся большим количеством ресурсов и опыта по работе с химсексом.

Какие меры предосторожности следует принимать людям во время пандемии КОВИД-19?

Во время КОВИД-19 в Великобритании мы рекомендуем людям, не имеющим постоянного сексуального партнера, избегать новых или случайных связей, чтобы снизить риски заражения вирусом. Если люди хотят прекратить химсекс частично или полностью, COVID кризис является прекрасной возможностью сделать это.

Коронавирус и химсекс. Блог Дэвида Стюарта.

Автор — David Stuart. 

Подавляющее большинство людей на планете Земля в этом году заразится коронавирусом (COVID-19). Люди, занимающиеся химсексом, особенно склонны к этому, потому что во время химсекса существует много возможностей передачи вируса. Химсекс также часто подразумевает под собой большее количество новых партнеров в течение двух-трех дневного периода.

Для подавляющего большинства из нас симптомы пройдут, и мы будем в порядке. Поэтому, несмотря на страх и тревогу, связанные с этой пандемией, мы действительно не должны бояться этой неизбежности. Тем не менее, есть меньшинство людей в наших химсекс-сообществах, у которых будут развиваться более сложные симптомы на фоне заражения COVID-19; а для некоторых из них эти симптомы будут фатальными.

Итак. Мы все несем ответственность за защиту этого меньшинства! Это означает, что мы должны сделать все возможное, чтобы избежать этого меньшинства людей, для которых мы потенциально заразны.

Учитывая количество COVID-19, которое достигло пика в нашем обществе в этом году, было бы неразумно и очень неправильно контактировать с человеком, уязвимым для COVID-19 , или иметь с ним химсекс:

— особенно если у нас были другие партнеры в предыдущие дни/недели.

— особенно если в предыдущие дни/недели мы не были бдительны в отношении мытья рук и прикосновений к лицу.

— особенно если в предыдущие дни/недели мы были близки к человеку с симптомами кашля или высокой температуры.

— особенно если мы были вокруг любых подтвержденных случаев COVID-19 в предыдущие дни/недели

— особенно если у нас появился стойкий кашель, одышка или высокая температура (в этом случае должна быть самоизоляция в течение 7 дней).

У кого больше всего вероятность развития более опасных осложнений от COVID-19?

— пожилые люди, старше 70 лет

— больные раком

— люди с высоким давлением

— больные сахарным диабетом

— люди с хроническим заболеванием почек

— люди с хронической болезнью сердца

— люди с хроническим заболеванием лёгких

— люди с дыхательными расстройствами

— люди с ослабленной иммунной системой.

ВИЧ

COVID-19 — это очень новое явление, поэтому есть не так уж много свидетельств, которые могли бы дать нам уверенность в чем-то.

COVID-19 в основном поражает наши дыхательные пути; чем сильнее наша иммунная система, тем лучше мы можем с ней бороться. Вирус ВИЧ ослабляет иммунную систему, если его слишком долго не лечить.

(Для информации ниже я проконсультировался со специалистом по ВИЧ, которого я очень благодарю).

— Почти все люди, живущие с ВИЧ и находящиеся на лечении с неопределяемой вирусной нагрузкой, имеют сильную иммунную систему, поэтому COVID-19 не представляет для них никакого особенного риск, не более, чем для остальных людей. Британская ВИЧ-ассоциация рекомендует ВИЧ-положительным пациентам следить за тем, чтобы они не забывали про ежегодную вакцинацию против гриппа и пневмонии. Оба вида вакцинации являются обычными в это время года, оба — предотвратимыми; избежание этих заболеваний сегодня уменьшит нагрузку на наши медицинские службы и больницы во время пандемии COVID-19.

— Возможно, что люди, живущие с диагнозом ВИЧ, но не принимающие никаких лекарств от ВИЧ, или люди, только недавно начавшие лечение, могут подвергаться большему риску развития сложных симптомов COVID-19. Но пока это неизвестно наверняка. Поговорите об этом со своим врачом или группой специалистов по ВИЧ-терапии как можно скорее. Они смогут ответить на этот вопрос более точно.

— Если у человека есть ВИЧ, но он не знает об этом, его иммунная система может быть уязвима, что подвергает его риску развития инфекций и других заболеваний. Возможно, что его иммунитет не сможет бороться с такими инфекциями, как COVID-19, как иммунитет людей, не инфицированных ВИЧ, или тех, кто проходит лечение. Поэтому, если вы не проходили тест на ВИЧ в последнее время, хорошо бы сделать его, чтобы в случае положительного результата вы могли начать лечение как можно скорее.

— Для некоторых людей пройти тест на ВИЧ — это страшная вещь, но на самом деле это не должно быть так. Лекарства от ВИЧ работают блестяще, а защита, которую они дают иммунной системе, должна облегчить борьбу с такими инфекциями, как COVID-19. Сейчас очень подходящее время, чтобы пройти тест на ВИЧ. Пока вы там находитесь, спросите о презервативах, спросите о PEP, спросите, что означает «неопределяемая нагрузка», и спросите о наличии PrEP. Это все средства профилактики ВИЧ, и она особенно важна во время вспышки COVID-19.

Будьте добрыми

У всех разные и разные отношения к веществам, они влияют на всех нас по-разному.

Некоторые из нас могут прекратить прием, сделать перерыв во время опасного периода, практиковать отличную гигиену, постоянно использовать презервативы, принимать терапию и PrEP. Для некоторых из нас эти вещи могут быть сложными. Пристрастие к наркотикам может быть непреодолимым. Психическое здоровье может колебаться.

Желание заботиться о себе иногда может быть вне досягаемости, особенно в некоторые моменты плохого самочувствия. Иногда, когда дела плохи, потеря способности заботиться о себе может сопровождаться апатией в отношении заботы о других.

Выбор в пользу перерыва или тщательной практики безопасного химсекса во время пандемии COVID-19 — это под силу не всем. И как сообщество мы должны быть добрыми, понимающими и осознавать это. И терпеливыми, гибкими и щедрыми. Жестокость, отсутствие сочувствия и недоброта усугубляют эпидемии.

Многие люди, принимающие участие в химсексе, могут на некоторое время испытывать депрессию, не принимать лекарства от ВИЧ.

Многие люди, практикующие химсекс, могут жить с недиагностированным ВИЧ, будь то месяц или год.

Многие люди старшего возраста, уязвимые к COVID-19, могут быть одиноки и изолированы и подвергаться большему риску COVID-19.

Для некоторых из наших взрослых братьев-геев это вторая эпидемия за всю их жизнь, которая влияет на их сексуальную жизнь и способность искать связи, близости, удовольствия.

Это жизнь, это жизнь геев. Это зависимость, это психическое здоровье, это усталость, это колебания времен года благополучия, это секс и ужас. Это потребность в близости, это «человек» в человеческой природе. Это наше первичное стремление к близости. Это природа великолепных и порой уязвимых человеческих существ. Это и хемсекс тоже.

Если вы хотите отдохнуть от химсекса в это сложное время, но не чувствуете себя уверенным в том, что сможете это сделать, попробуйте следующее:

  1. Решите сделать это. В вашем сердце (так легче).
  2. Выберите небольшой промежуток времени, например, 1 неделя, и скажите: «Я не буду принимать наркотики в течение следующих семи дней». Скажите это себе в зеркало. Скажите это другу. Сделайте это.
  3. Научитесь предвидеть триггеры на предстоящей неделе; так вы будете готовы к пристрастиям.
  4. Научитесь управлять пристрастиями.
  5. Займитесь своим делом. Это поможет. Попросите друзей помочь вам занять вас.

Источник